痔瘡也會(huì)“危及性命”?

　　有這樣一則新聞，一名路人忽然暈倒，經(jīng)搶救卻回天乏術(shù)，原因竟是失血過多嚴(yán)重貧血所致，禍?zhǔn)自瓉硎侵摊?“嚴(yán)重的痔瘡出血量大，假如每天出血30ml，一個(gè)月下來，因嚴(yán)重貧血而暈倒一點(diǎn)也不奇怪。”　　梁勁軍介紹，痔瘡是直腸末端黏膜、肛管皮膚下痔血管叢屈曲和擴(kuò)張而形成的血管團(tuán)，任何年齡均可發(fā)病，以25歲以上多見，大多數(shù)人隨年齡增長而加重。內(nèi)痔出血一般無痛感，與肛裂有區(qū)別，“通常有三種程度：初期，廁紙帶血;中期，滴血;后期，射血。如果到了射血的階段，患者容易因?yàn)槭а^多而貧血。”梁勁軍建議，只要出現(xiàn)便后出血的癥狀，就要去醫(yī)院，“起碼要排除腸癌等其他肛腸疾病。若是痔瘡，早治療早控制以免其惡化也是好事。”

　　沒癥狀的痔瘡可不用治療

　　痔瘡如何形成?梁勁軍介紹，“排便困難的，大便干、硬的，排便次數(shù)過多過少的，都容易引發(fā)痔瘡。痔的癥狀主要是出血、脫垂、疼痛、肛門異物感等。”一般來說，本身“火旺”體質(zhì)的，飲食不當(dāng)、熬夜而“上火”或脾虛體弱的人較容易長出痔瘡。有肛門炎癥、大便不暢者也容易得痔瘡。 痔瘡是否要治療?梁勁軍表示，痔其實(shí)是“血管性肛管墊”，25歲以上的人，70%~80%有痔瘡;40~50歲這一年齡段，90%的人有痔瘡。只有合并出血、肛脫垂、疼痛等癥狀時(shí)，才能稱為病。只要無癥狀，可以不用治療。當(dāng)痔瘡癥狀較常發(fā)作，影響工作、生活時(shí)，可考慮手術(shù)。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，痔的手術(shù)基本可以做到無痛、無血、微創(chuàng)，住院2-3天，休息1-2周即可治愈。

　　預(yù)防痔瘡，大便暢順是關(guān)鍵

　　梁勁軍建議，預(yù)防痔瘡，保持大便順暢是很好的方式。最好是一天排便一次，把直腸的一段排干凈就行，不必過分拘泥于將所有宿便都排干凈。

　　此前，藝人小S在微博上發(fā)帖稱，每天醒來后躺著按摩小腹，將“宿便揉軟，就能順利排凈”。梁勁軍認(rèn)為沒有必要，“如果排便規(guī)律、便量正常，證明腸動(dòng)力正常，就根本不需要做格外的按摩。保持良好的排便和生活習(xí)慣是預(yù)防痔的生成及復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。”

　　防痔小貼士：

　　1.飲食：在日常飲食中應(yīng)保持一定數(shù)量的“食物纖維”，如燕麥片、黑面包、蔬菜、水果和豆類等。適當(dāng)節(jié)制辛辣刺激食物或調(diào)味品，如酒、辣椒、芥末、咖喱等。酒和含酒飲料會(huì)影響肛管括約肌的張力和血運(yùn)，也是誘發(fā)痔脫垂、栓塞和嵌頓的常見原因，在飲食中應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，特別是有痔脫垂者更應(yīng)注意。

　　2.良好的排便習(xí)慣：最好在每天清晨起床后或早餐后，利用“起立反射”及“胃結(jié)腸反射”引起的便意，則排便容易。此外，排便時(shí)不要看書、久蹲，要盡力縮短排便時(shí)間。

　　3.提肛運(yùn)動(dòng)：痔實(shí)質(zhì)是痔靜脈淤結(jié)的結(jié)果，改善肛門局部血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防和治療本病大有益處。每天有意識(shí)收提肛門，每次約5分鐘，有利于預(yù)防痔的發(fā)生。

　　4.體育鍛煉：從事久坐、久立工作者應(yīng)較多地參加一些體育活動(dòng)，如工間操、太極拳和氣功等。

　　5.清潔肛門：每次大便后最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷。