得痔瘡禍起軟椅子 27歲的薛明在一家網(wǎng)絡(luò)公司做動(dòng)漫設(shè)計(jì)，一年前發(fā)現(xiàn)有便血現(xiàn)象，以為吃火鍋上火了，也沒(méi)當(dāng)回事。但是最近他感覺(jué)不怎么對(duì)勁了，以前只是手紙染血或滴血，現(xiàn)在卻出現(xiàn)了便后鮮血噴射的現(xiàn)象，血量多得讓他感到害怕，而且肛門疼痛，頭暈?zāi)垦�，讓他很心煩，但又不好意思�?wèn)別人，于是悄悄到網(wǎng)上尋求答案，猜測(cè)自己可能患上了痔瘡。

　　昨天一早，薛明經(jīng)醫(yī)生檢查確診，他果然患上了痔瘡，是內(nèi)痔。讓薛明困惑的是，自己的身體素質(zhì)一向很好，怎么會(huì)得痔瘡呢?在與醫(yī)生的交流中，薛明恍然大悟，原來(lái)他那張安樂(lè)椅居然是罪魁禍?zhǔn)�。薛明說(shuō)，公司給每個(gè)員工都配了把柔軟舒適的椅子，沒(méi)想到卻給健康埋下了隱患。他每天上班從早到晚都身不離那把椅子，無(wú)論是工作時(shí)間還是休息的時(shí)候。

　　專家：軟椅子舒服別久坐為什么經(jīng)常坐軟椅子會(huì)患痔瘡呢?問(wèn)題就出在“一坐不起”上。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，特別是坐在軟座上時(shí)，腹部血流速度會(huì)減慢，下肢靜脈血不能回流，血液循環(huán)受到阻礙。在這種情況下，直腸靜脈叢容易發(fā)生曲張，導(dǎo)致血液淤積，最終形成一個(gè)靜脈團(tuán)，這就是痔瘡。同時(shí)，長(zhǎng)期久坐不動(dòng)會(huì)令肛門部缺乏活動(dòng)，使肛門部肌彈性下降，收縮力減弱，直腸黏膜下滑，這同樣也會(huì)導(dǎo)致痔瘡生成或痔瘡加重。

　　現(xiàn)在的辦公一族，平時(shí)工作時(shí)間長(zhǎng)，壓力大，飲食沒(méi)有規(guī)律，得了痔瘡也不及時(shí)醫(yī)治，于是從一開(kāi)始滲血到滴血，最后噴血，不僅會(huì)加重痔瘡本身，還會(huì)引起貧血等并發(fā)癥。

　　有些患者得了內(nèi)痔以后不及時(shí)治療，使內(nèi)痔逐漸加大加重，大便時(shí)脫出肛外。開(kāi)始時(shí)還能自行復(fù)位，時(shí)間久了就需要手推幫助送回，咳嗽、走路均有可能脫出肛外。如果出現(xiàn)水腫，再加上肛門括約肌受脫出的痔刺激而發(fā)生痙攣，使脫出的內(nèi)痔嵌頓于肛門外而引起感染壞死，導(dǎo)致劇烈疼痛，就會(huì)給患者帶來(lái)更大的痛苦和不便。

　　建議：多坐硬板凳防痔瘡專家建議，為預(yù)防痔瘡應(yīng)該多坐硬板凳或硬椅子。這是因?yàn)楫?dāng)人坐在硬座上時(shí)，由于臀部有兩個(gè)坐骨節(jié)支撐，就不會(huì)妨礙血液循環(huán)。對(duì)于辦公一族，切記不要久坐不動(dòng)，每隔45分鐘左右要站起來(lái)活動(dòng)下身體。業(yè)余時(shí)間應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，飲食上多進(jìn)食新鮮蔬菜水果和一些粗糧，多飲水。

　　目前，痔瘡的最佳預(yù)防辦法是：

　　(1)每次排便超過(guò)3分鐘的，應(yīng)逐步控制在3分鐘以內(nèi)(若控制在1分鐘以內(nèi)，一二期痔瘡可自行康復(fù))。

　　(2)司機(jī)、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動(dòng)作。

　　(3)習(xí)慣性大便干燥者，在每天晚飯后(隔一小時(shí))生吃白菜心三至五兩。

　　(4)便后不能及時(shí)洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛(wèi)生紙夾在肛門處(半小時(shí)后取出即可)。

　　這樣，在走路運(yùn)動(dòng)時(shí)，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正�；亓�。